Бессмысленность

Когда жизнь давно превратилась в список дел,
смысл этих дел затерялся в сознании, а если спросить тебя, чего ты хочешь - ты зависнешь на несколько лет

Неумение владеть мозгом

Ты знаешь, что мозг - твой личный компьютер, которым ты можешь управлять как хочешь и даже поменять картинку на рабочем столе? Знаешь? 

Хорошо. А пользуешься? Когда в твоем любимом компьютере проводилась чистка? А обновления?
А для чего кнопочка в правом углу?

День сурка, желание счастья

Каждый день - повторение предыдущего. Как выбраться, если всё, что чувствуешь, это усталость, хотя хотелось бы счастье

Неумение понимать собственный организм

Заглядываешь в холодильник несколько раз в
день, ожидая, пока стандарты упадут? По итогу
ешь первое попавшееся на столе и с херовым
настроением идёшь делать дела?

А в курсе, из-за чего оно так работает и как этим пользоваться? Что ты вообще о своих эмоциях 
знаешь?

Неумение справляться со стрессом

Для начала предлагаю вспомнить, что жизнь
у нас - это, в целом, игра без сохранения.
Вспомнить, оценить, какие есть плюсы и минусы
у этого факта, всплакнуть по поводу возможного внезапного прекращения всего, чего угодно,
осознать, что плакать не за чем, разобраться с тем,
что в критической ситуации мы всегда опускаемся
на уровень реальной подготовки, а не поднимаемся
до высоты полета ожиданий - и двигаться дальше.

Бессмысленность

Когда жизнь давно превратилась в список дел, смысл этих дел затерялся в сознании, а если спросить тебя, чего ты хочешь - ты зависнешь на несколько лет

Бездумное поглощение информации

Информация для нашего мозга - то же самое, что
еда для кишечника. И это не простая аналогия.
Как ты уже понимаешь и помнишь, наш мозг
работает как компьютер. Он впитывает
информацию как губка, потом на основе этой информации выстраивает тот мир, который ты видишь. Потому что видишь ты именно то, на что обращает внимание мозг (надеюсь, это уже
понятно из всего, что я тебе рассказывала).

Но в этом кроется и проблема - в отличие от
желудка, который с помощью тошноты или
рвоты может тебе показать, что съеденное было некачественным, мозг поглощает буквально
всё, до чего дотянется.

Неумение противостоять манипуляциям

Если человек хочет проявлять агрессию - я имею
право либо её принимать, либо нет”. Потому что
это из основополагающих правил информационной гигиены и работы с манипуляциями даже в тех случаях, когда собеседник сам не осознает, к чему
он клонит и почему так себя ведет.

Ну-ка, давай честно. Ты остальные правила
знаешь? А как вливаться в манипуляцию и
направлять её туда, куда надо тебе? А как уходить
от манипуляций так, чтобы собеседник этого не
понял?

Программа

Модуль 1: Планирование, мотивация и дисциплина
Время прохождения: 3-4 недели

Модуль 2: Психологические силы
Время прохождения: 3 недели

Модуль 6: Харизма и лидерство
Время прохождения: 1 неделя

Модуль 7: Инфогигиена
Время прохождения: 4 недели

Модуль 8: Информ. безопасность
Время прохождения: неизвестно, часть курса в процессе написания

Программа

Что такое "зомби"? (да ладно, давай честно - это не курс, который можно описать одним предложением, "потому что людям лень читать". Это школа жизни, это знакомство с собой на уровне организма и психики, это то, что позволяет взять собственную жизнь в свои руки и дальше уже самостоятельно решать, что с ней делать)

Зомби - это материал, который прошел не один стресс-тест в виде различного рода жизненных неурядиц (по шкале от "да это ерунда" до "глобальный пиздец" зачастую ближе к глобальному пиздецу) у меня и учеников. Это материал, который поможет отремонтировать крышу, получить админские права к жизни - и свить для кукушечки гнездо, из которого она не захочет улетать.

***
Виды мышления - критическое, латеральное, логическое. Как читать книги и получить максимальную пользу от библиотеки.

Цивилизация, адекватность современному миру и адаптация человека как представителя вида - с точки зрения биологии, социологии, нейрохакинга, философии, экономики, психологии и т.д.

Планирование, мотивация, дисциплина - с точки зрения биологии, нейробиологии, нейрохакинга, биохакинга.

Эмоции, гормоны и их регулирование на бытовом уровне - от дофаминовых петель до воспроизводства гормонов и управления ими. Материалы подтверждены врачом-нейрофизиологом.

Питание и избавление от вредных привычек - как насыщать организм тем, что ему действительно необходимо, не переедать и не страдать от зависимостей.

Секреты счастья - практические рецепты от психологии, философии, религии, физиологии, нейрохакинга, биохакинга, социологии и биологии.

Секреты здоровья - простые и максимально доступные методы оставаться не просто живыми, но еще и жизнеспособными. Подтверждено врачами.

Архетипы - погружение в поведенческую психологию, разрешения, которые ты не можешь себе дать, и способ взаимодействия с миром, чтобы люди делали то, что тебе надо.

Информационная гигиена (в разработке) - инфополе, новости, СМИ, пропаганда, конспирология, мифы, кибербезопасность, манипуляции, утечки информации, защита персональных данных.

4 месяца. К середине лета кое-кто станет человеком, на которого захотят равняться.