Авторский курс Александры Пармар · старт 8 октября
Согласуй то, что тебе нужно как живому организму, с тем, чего ты хочешь как человек среди людей. Собери жизнь, в которой обе части поддерживают друг друга.
шага
темп прохождения
личная инструкция к себе
Доступ к материалам: на месяц, на два месяца или навсегда.
Две части. Одна твоя жизнь.
Тебе нужны и работа, и отдых. И свои достижения, и отношения с людьми. Задача курса — разобраться, как получать нужное обеим частям и сделать так, чтобы они работали заодно.
Ты как живой организм
Сон, питание, движение, безопасность, подходящая нагрузка и восстановление. Твои реакции, возможности и ограничения.
Всё это участвует в каждом твоём решении — даже когда ты забываешь это учесть.
Ради работы урезаешь сон. Ради помощи близким откладываешь свои задачи. Ради нового проекта набираешь нагрузку, на которую пока нет ресурсов.
На курсе ты разберёшь потребности обеих частей, свои ресурсы и реальные обстоятельства. И соберёшь способы действовать, при которых они начинают поддерживать друг друга.
Результат — реальный документ о тебе
За 24 шага ты соберёшь документ, в котором связаны твои потребности, цели, ресурсы и способы действовать.
Каждый шаг добавляет в неё твой разбор и твои решения. Ты учишься пользоваться инструкцией уже в процессе прохождения.
Твои выполненные задания и инструкция остаются у тебя при любом тарифе.
Учебный пример · фрагмент инструкции
01
Работа, в которой я вижу результат; стабильный доход; время на близких и восстановление.
02
Мой опыт, два свободных вечера в неделю и финансовый резерв на три месяца.
03
Проверяю новую идею на одном проекте. Сохраняю основной доход и оставляю время на восстановление.
04
Раз в неделю сверяюсь: хватает ли ресурсов, есть ли результат, изменились ли обстоятельства.
На входе
После сборки
Опыт участников «Точки сборки»
Отзыв после прохождения курса
Наталья Чукичева
По домашкам расписала и разобрала всю свою жизнь по полочкам, и меня отпустила тревога, прям физически легче стало. Думала, что совсем всё грустно будет, но практика про самостоятельные решения вдохновила и напомнила, что вообще-то силы есть и ценный опыт, в том числе положительный, тоже.
Невероятно отрезвляющий курс.
По домашкам расписала и разобрала всю свою жизнь по полочкам, и меня отпустила тревога, прям физически легче стало. Думала, что совсем всё грустно будет, но практика про самостоятельные решения вдохновила и напомнила, что вообще-то силы есть и ценный опыт, в том числе положительный, тоже.
В очередной раз убедилась, что моя выстроенная ежедневная рутина из питания, физической активности и занятий языком — это поддерживающая конструкция. Хотя, признаюсь, в какой-то момент думала, что тупо ей дни забивала, типа ну вот же, не зря живу. А нет. Она идеально наложилась на мою приоритетную сейчас цель — сдать языковой экзамен в декабре (а это уже часть другой моей, большой цели). Также нашла в себе силы отказаться от шелухи и придумать полезную замену одной вредной привычке (теперь перед тем, как съесть конфету на работе, прописываю иероглифы).
Очень понравилась практика про разбор прошлого, прям возьму на вооружение. Позволяет трезво взглянуть эмоционально заряженные события прошлого.
Саша, спасибо тебе огромное за курс и вообще за все знания, что ты даёшь.
Я не стала богаче, не сменила работу, ни каких других радикальных изменений в моей жизни не произошло. Но я определилась с тем, что мне сейчас интересно и важно в масштабах моей жизни. И даже если что-то по пути к цели пойдёт не так, то это будет не "ужас-ужас", а "новые вводные", с которыми я знаю, что нужно делать. Спасибо.
01 · опыт участника
По ходу выполнения заданий трижды сказала "нет", где раньше соглашалась на автомате. Удивила этим ожидающих моей безоговорочной поддержки. Но ничего страшного не произошло. Даже не обиделись, а я не чувствовала себя виноватой.
Светлана Дорош
После прохождения курса
Курс совсем не простой. Логичный. Заставляющий думать. При этом, даёт много энергии. Обычно при обучении всё наоборот, по крайней мере, у меня. Ещё отличие - ни разу не было мысли бросить. Это редко бывает. Даже магистратуру хотела за полшага до диплома бросить. А тут наоборот недоумение: уже всё?
По ходу выполнения заданий трижды сказала "нет", где раньше соглашалась на автомате. Удивила этим ожидающих моей безоговорочной поддержки. Но ничего страшного не произошло. Даже не обиделись, а я не чувствовала себя виноватой.
Все конспекты и домашки сохранила и свой полугодовой план (новый) буду сверять по ним. Идти дальше самой или присоединиться к Броду прямо сейчас/ через месяц / через... - ??? Важное сейчас - вернуться к Амплуа и пройти все модули. Не просто прочитать, а сделать все задания. И это тоже включить в план.
Важное осознание: я всегда думала, что мой основной "движок" - деньги, но по двум планам, один из которых пришел в движение, а второй, денежный, замер, поняла свою основную мотивацию. Это социальное одобрение. Я готова отложить все личные дела ради успеха на работе. А достижения моих ребятишек и вовсе приводят меня в состояние счастья. Что с этим делать, я пока не знаю. Спасибо за терпение.
02 · опыт участника
Стало спокойнее, потому что понимаешь, что делать. Несложно, точно сделаешь и не забьешь на это через неделю.
Мария Пракопчик
После прохождения курса
Уроки Пармар - это приключение, не знаешь,чем закончится, но доверяешь. На самом деле ничего сложного: читаешь, тут же делаешь. Изобретать колесо не требуется. Требуется выделить себе время. Сначала выполняла педантично, сидела разжёвывала все. А потом поняла, что я так год буду сидеть. А все это вытягивание со скрипом становится очередной иллюзией и больше напоминает фантазирование. Расслабилась и даже не поняла как оказалась с небольшим планом на руках в конце курса. Это не что-то сверхгенеальное, что я требовала от себя изначально. Это простые шаги, как начать выползать с того места, где уже сдохла не одна лошадь. Стало спокойнее, потому что понимаешь, что делать. Несложно, точно сделаешь и не забьешь на это через неделю.
Открытием для меня стала информация про повороты и провалы на пути. Саша показала как можно это воспринимать иначе и я выдохнула. Потому что очень часто обнуляла все, обесценивала свои труды и результаты и могла с легкостью сжечь все. Спички убрала , рискну стать сильнее. Думаю, что у меня получится, ведь теперь у меня есть знания и план. Саша , спасибо❤️
03 · опыт участника
Важное: план — это не клятва крови и не скрижали. Это рабочая версия реальности на текущих данных.
Оксана Дедова
После прохождения курса
Саша, спасибо за курс! Очень мощно сейчас крутятся в мозгу шестеренки, со скрипом, но крутятся! Почему ж этого в школе не преподают? Вопрос риторический, конечно, и понятно почему) Понравилось структура курса, все четко и по полочкам. Есть над чем поразмыслить и поработать, система постепенно выстраивается. Важное: план — это не клятва крови и не скрижали. Это рабочая версия реальности на текущих данных. Спасибо!
04 · опыт участника
Перестала сомневаться, что иду как-то не так или не туда. Выстроила свою систему почему и зачем, которая позволяет двигаться (ну даже если с остановками и паузами - то всё равно ползти к цели).
liubov Лейт
После прохождения курса
Мне было очень полезно Я нашла несколько затыков, поняла как оно работает на уровне физиологии, взяла себе многие фишечки Перестала сомневаться, что иду как-то не так или не туда. Выстроила свою систему почему и зачем, которая позволяет двигаться (ну даже если с остановками и паузами - то всё равно ползти к цели). А на этом базисе - систему планирования недели и месяца (сочетая ее с тем, что уже итак использовала) Спасибо!
05 · опыт участника
Он прекрасно помогает разобрать свою жизнь на кусочки лего, и не пазлов даже - из пазлов только один вариант собрать можно, а лего превращается в то, что нужно.
Дарья Кузнецова
После прохождения курса
Точка сборки - курс (хотя скорее рука помощи), которой так не хватает, когда ты стоишь на перекрестке жизни и не знаешь, кто ты, что ты, зачем ты и куда дальше. Он прекрасно помогает разобрать свою жизнь на кусочки лего, и не пазлов даже - из пазлов только один вариант собрать можно, а лего превращается в то, что нужно. Но все равно страшно ломать себя на кусочки, ведь так долго строишь себя, такого кривого и косого. Но Точка сборки дает надежду, что новый ТЫ, пересобираемый по правилам мира уже, будет устойчивее и жизнеспособнее. Спасибо, Саша
06 · опыт участника
Перестраивать тяжело, прям со скрипом, что-то сдвигается побыстрее, что то еще толкать и толкать, но главное, что то, что давало ощущение какой-то паники становится прогнозируемым.
Лина Брюа
После прохождения курса
"Сначала больно, потом спокойно", примерно такие ощущения от Точки сборки))) Много всякого подсвечивается, чего не замечаешь в жизни, а оно сильно влияет на результат. Перестраивать тяжело, прям со скрипом, что-то сдвигается побыстрее, что то еще толкать и толкать, но главное, что то, что давало ощущение какой-то паники становится прогнозируемым. Точно еще не раз надо все перечитать и делать сверки по пути, но даже с первых шагов уже круто.
Для кого этот курс
Выбирай знакомую ситуацию. Открой результат, чтобы увидеть, какие решения будешь собирать на курсе.
Твоя задача · 01 / 07
Новые задачи и возможности нужны тебе. Сон, восстановление и подходящий темп — тоже.
После работы на курсе
Разберёшь свою нагрузку, навыки и ресурсы. Соберёшь путь развития, который учитывает обе части твоей жизни.
Твоя задача · 02 / 07
Отношения и помощь важны. У тебя есть и собственные задачи, желания, ограничения.
После работы на курсе
Определишь свои роли и ответственность. Решишь, что берёшь на себя и как оставлять ресурсы на собственные задачи.
Твоя задача · 03 / 07
Чужие оценки меняются. Для своих решений нужны понятные основания: навыки, опыт и результаты.
После работы на курсе
Сверишь представление о себе с фактами. Определишь работающие навыки, нужные роли и то, что стоит развивать.
Твоя задача · 04 / 07
Сменить работу, переехать, запустить проект? Важно понять, какую потребность должен удовлетворить этот выбор.
После работы на курсе
Разделишь желания, цели и компенсации. Выберешь направление с учётом того, что нужно обеим частям тебя.
Твоя задача · 05 / 07
Плану нужны время, внимание, силы и подходящие обстоятельства. Всё это участвует в его выполнении.
После работы на курсе
Соберёшь маршрут на реальных ресурсах. Подготовишь несколько сценариев и точки сверки.
Твоя задача · 06 / 07
Меняются работа, отношения, роли и потребности. Прежние способы действовать пора пересмотреть.
После работы на курсе
Разберёшь свои действующие опоры и новые обстоятельства. Соберёшь следующую версию маршрута.
Твоя задача · 07 / 07
Условия меняются. Важно заранее понимать, что сохранять, что пересматривать и на что опираться.
После работы на курсе
Подготовишь варианты действий, точки пересмотра и SAVE POINT — способы сохранять свой прогресс.
01–03 / 07
Как проходит курс
01
Читаешь текстовый урок. Разбираешь, как устроена задача и что происходит в твоей ситуации.
02
Выполняешь задание: разбираешь собственные ситуации, сверяешь потребности, ресурсы, роли и решения.
03
Добавляешь свой разбор в документ. Связываешь его с предыдущими шагами и применяешь.
При доступе на два месяца — три шага в неделю самостоятельно.
При доступе на месяц — шесть шагов в неделю с обратной связью Александры.
При постоянном доступе — проходишь в своём темпе и возвращаешься к материалам, когда нужно.
От разбора к рабочему маршруту
Восемь модулей по три шага: от разбора своей жизни и потребностей — к смыслам, ресурсам, решениям и рабочему маршруту. В конце — ещё три шага SAVE POINT о сохранении прогресса и пересмотре плана.
Твоя точка отсчёта. Холодный, точный, беспощадный аудит настоящего.
Что соберёшь
Карта своей жизни и решений, которые привели тебя в эту точку.
Внутренний компас. Желания, вектор, мотивация без шизотерики.
Что соберёшь
Своё направление — с пониманием, чего хочешь ты и ради чего готов действовать.
Навыки, роли, амплуа и привычки, от которых пользы — ноль.
Что соберёшь
Набор работающих навыков и ролей. Понимание, что развивать, а на что перестать тратить силы.
Зачем ты живёшь, какие смыслы держат тебя на плаву, а какие топят.
Что соберёшь
Свои смыслы и поддерживающая конструкция вместо очередного «соберись».
Задавать маршрут и корректировать его, чтобы не улететь в манифестации, а потом в депрессию.
Что соберёшь
Рабочий план на ближайшие месяцы: приоритеты, шаги и несколько вариантов движения.
Для тех, кто устал жить по принципу «ну кто ж знал» и хочет оказаться подготовленным, а не охреневшим.
Что соберёшь
Разбор опыта, прогнозы и точки сверки. Варианты действий, когда реальность меняется.
Ты решаешь что-то изменить — а реальность такая: «а с хрена ли?»
Что соберёшь
Способы проходить сопротивление среды и укреплять опоры, сохраняя себя.
Чтобы у тебя в руках наконец оказалась инструкция по эксплуатации самого себя. Без соплей. С координатами.
Что соберёшь
Твоя собранная инструкция: куда идёшь, зачем, с чем — и что делать дальше.
Модуль, который не планировался, пока в меня не въебалась фура. О сохранении прогресса, когда жизнь пошла не по плану.
Что соберёшь
Протоколы, которые помогают сохранять результат и пересобирать маршрут при новых вводных.
Старт 8 октября
Программа и результат общие: 24 шага, SAVE POINT и твоя личная инструкция. Выбирай темп и нужна ли тебе обратная связь Александры.
Основной формат
3 шага в неделю · два месяца доступа
Доступ на 2 месяца. Затем материалы курса закроются.
С обратной связью
6 шагов в неделю · месяц работы
Разбор твоих заданий Александрой. Более плотный темп прохождения.
Доступ на месяц. Затем материалы курса закроются.
При доступе на месяц или два материалы курса закроются после окончания срока. Твои задания, разборы и инструкция остаются у тебя.
Хочешь возвращаться к материалам?
Постоянный доступ к одной «Точке сборки» или ко всей системе ЛОГОС. Разница — 30 000 ₽.
Постоянный доступ
Без обратной связи · в своём темпе
«Точка сборки» остаётся у тебя. Без ограничения срока доступа.
Постоянный доступ
«Точка сборки» и вся система ЛОГОС
Этот курс и весь ЛОГОС остаются у тебя навсегда.
На действующей странице оплаты:
17 500 ₽ × 12 месяцев.
Перед решением
При самостоятельном прохождении с доступом на два месяца — три шага в неделю. При доступе на месяц с обратной связью Александры — шесть шагов в неделю.
При покупке курса или ВАДЕГИ доступ к материалам остаётся навсегда: проходишь в своём темпе и возвращаешься к нужным шагам. Срок доступа и время, за которое ты проходишь курс, — разные вещи.
Твои выполненные задания, разборы и личная инструкция остаются у тебя. При аренде на 1–2 месяца доступ к материалам курса закрывается после срока. При покупке курса или ВАДЕГИ материалы доступны навсегда.
Да. Для этого есть тариф на два месяца без обратной связи и покупка курса навсегда. В уроках есть объяснения и последовательность заданий. Если нужен разбор твоей работы Александрой, выбирай тариф с обратной связью.
Для этого ты собираешь несколько сценариев, точки сверки и SAVE POINT. В инструкции будут основания для решений и способы менять маршрут при новых вводных. Её можно дополнять по мере изменений своей жизни.
«Точка сборки», другие курсы, материалы БРОДА и ОМУТА и постоянный доступ ко всей системе ЛОГОС. Две консультации по условиям ВАДЕГИ: первая — для задачи и маршрута после покупки, вторая — по запросу в течение первого года.
Для отдельных тарифов «Точки сборки» кнопка ведёт в личные сообщения Александры за ссылкой на оплату. Для ВАДЕГИ — на действующую страницу оплаты. Если нужна помощь с выбором, расскажи, какую задачу хочешь решить на курсе.
Точка сборки · старт 8 октября
24 шага. Твоя личная инструкция к себе — с потребностями, ресурсами, решениями и маршрутом, который учитывает тебя целиком. Выбирай подходящий темп и срок доступа.